ضمن إطار البرامج التوعوية التي تحرص الثانوية الثالثة (مقررات) على تنفذها لتعزيز الصحة ولرفع مستوى الوعي الصحي للمجتمع المدرسي نفذت المعلمات هنادي أبو سرير , حميدة السماهيجي , فتحية أبو شاهين , ضحى الشيوخ ’ جمانة الناجي , مليحة الأوجامي برنامج تثقيفي حول ( الكوليسترول ) لجميع منسوبات المدرسة وبإشراف مديرة المدرسة الأستاذة فاطمة النينياء
هدف البرنامج إلى التوعية الصحية حول الموضوع ومعرفة مسبباته وطرق الوقاية والعلاج منه
بدأ البرنامج بطرح تساؤل عن تعريف الكوليسترول وهل الجسم يحتاج له
ثم استعراض ما قد يؤدي زيادة وكثرة الكوليسترول على سطح الشرايين
تعرفت الحاضرات بعد ذلك على أنواع الكوليسترول
ثم أسباب ارتفاع الكوليسترول والتي أبرزها النظام الغذائي الغير صحي الغني بالدهون المشبعة وعدم ممارسة الرياضة وبعض الأمراض والوراثة
فبيان فئة الأشخاص الذين يجب عليهم إجراء فحص لمعرفة الإصابه بارتفاع الكوليسترول وهم مرضى القلب ومن له تاريخ عائلي مع المرض ومن يعانون من السمنة
تلاه توضيح طرق العلاج والوقاية وذلك بتغيير نمط وأسلوب الحياة بممارسة الرياضة والامتناع عن التدخين واتباع نظام غذائي سليم
واختتم بالتأكييد على استشارة طبيب أو اخصائي تغذية إذا لم ينخفض الكوليسترول لدى الشخص مع تغيير نمط الحياة
تخلل البرنامج مسابقات حول الموضوع نالت خلاله المشاركات هدايا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق